Практика проходит под подобранную музыку.
Студия оплачивается отдельно
Этот формат может быть также совмещен с другими форматами этого раздела в индивидуальной пропорции — все это обговаривается. Ведь все это самовыражение и творчество.
Этот формат может быть также совмещен с другими форматами этого раздела в индивидуальной пропорции — все это обговаривается. Ведь все это самовыражение и творчество.
12 000 руб.
Стоимость услуги:
2 часа
Длительность:
встреча в студии
Формат:
1
Запись на практику, ответы на вопросы, договоренность по дате, времени и, если живая встреча — месту встречи.
2
При встрече определяем запрос и направление исследования.
3
Через движение, внимание и сопровождение исследуем внутренний процесс и приходим к необходимому самоощущению.
4
Осмысляем полученный опыт и его связь с жизнью. Интегрируем его через изменившееся состояние (это главный результат), осознания и переносим его в повседневную жизнь, применяя к актуальным процессам. Переписываем способы проявления и самоощущения в них.
Как проходит процесс:
Аутентичное движение — это практика трансформации и исследования себя через свободное движение тела, внимание и контакт с внутренним состоянием.
Здесь нет правильных движений, техники исполнения или необходимости что-то показывать. Движение становится способом услышать то, что сложно заметить, прочувствовать и прожить через размышления и разговор. Таким образом, это в большей степени телесно-ориентированная психологическая работа.
Сессия строится вокруг вашего запроса: эмоциональное напряжение, страх проявления, внутренний конфликт, зажатость, поиск решения или желание свободнее выражать себя.
Практика может помочь:
Здесь нет правильных движений, техники исполнения или необходимости что-то показывать. Движение становится способом услышать то, что сложно заметить, прочувствовать и прожить через размышления и разговор. Таким образом, это в большей степени телесно-ориентированная психологическая работа.
Сессия строится вокруг вашего запроса: эмоциональное напряжение, страх проявления, внутренний конфликт, зажатость, поиск решения или желание свободнее выражать себя.
Практика может помочь:
- лучше понимать своё состояние
- высвободить накопленное напряжение
- чувствовать и понимать свои эмоциональные процессы
- выходить за пределы привычных шаблонов поведения
- раскрывать естественность, спонтанность и свободу самовыражения
- получить ответы на внутренние вопросы